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養(yǎng)生食譜:黑椒薯片茶樹菇

來源:廈門晚報(bào) 2017-02-07 15:17 http://www.yitaiwm.com/

  黑椒薯片茶樹菇

  主料:干茶樹菇、土豆、紅尖椒、黑胡椒粉

  做法:

  1.茶樹菇用冷水泡軟,去根部,切成3厘米長的段;

  2.土豆去皮切片,紅辣椒切小塊;

  3.炒鍋入油,下土豆片炸至金黃撈出;

  4.炒鍋留底油,下蔥姜末熗香,下茶樹菇炒半分鐘,倒入一小碗清水,蓋上鍋蓋,小火燉10分鐘,大火收干水分,加醬油、蠔油、糖炒香;

  5.放入辣椒和土豆片炒勻,加鹽、黑胡椒粉、雞精炒香。

責(zé)任編輯:袁靜靜
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